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> 인라인 기술


◈ 인라인 기술에 관한 자료입니다.
◈ 웹 스트리밍으로 동영상이 실행되고있습니다. 무단 링크는 허용하지않습니다.

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 운영자 ( 2009-04-06 00:18:14 , Hit : 3012
 http://www.inlinetaja.net
 오늘 있었던 일

오후에 트랙에서 초은이가 30바퀴를 목표로 열심히 비지땀을 흘리고 있었고,
전 트랙이 내려다보이는 둑 위에서 가만히 지켜보고 있었습니다.
그때 아래위로 파란색 Kappa 운동복을 입은 50대 중, 후반으로 보이는 아저씨 한 분이
"혹시 저 아이 아빠 되세요?' 하며 초은이를 가리켰습니다.
안면도 없는 분의 갑작스런 질문에 놀란 나머지 "네" 하고 대수롭지 않게 생각했는데,
초은이에 대해서 직접 자세까지 잡으며 하나하나 일목요연하게 설명해 주시더군요.
연세 드신 분이 자세를 잡는 순간, 보통 분이 아니란 걸 직감하고 겸손하게 경청했습니다.^^
초은이 뿐만 아니라 모든 분이 한 번 짚고 넘어갈 필요가 있어 몇 가지 적어보겠습니다.
저희도 운동하면서 잠시 방심하면 알고 있는 것도 간과하기 때문에...  

하나. 미는 발의 무릎을 완벽하게 펴라.

둘.    뒤로 밀지 말고 옆으로 밀어라.

셋.    회수하고 놓는 발의 위치를 최대한 자기 눈 바로 아래에 놓아라.(체중이동)

넷.     코너에서 오른발을 넘길 때 너무 높이 들면 안 되고, 간결하고 부드럽게 넘겨라.
         오른 무릎이 왼무릎을 넘어가면 이때도 마찬가지로 자기 눈 바로 아래에 착지.
         다음 왼발은 자연스럽게 푸쉬가 진행되는데 이때 확실하게 바퀴가 지면에 밀착된 상태로
         바깥으로(언더푸쉬) 밀어야 코너에서 가속이 생긴다.

아마도 위에 언급한 내용은 다 아시는 것이라 생각됩니다. 까먹어서 그렇지...^^
특히 트랙에서는 코너링이 무엇보다도 중요하다면서 승부는 코너에서 결정된다고 왼발을 잘 쓰라고 당부하시고 가셨습니다. 연습만이 우리가 갈 길입니다.







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