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  > 인라인정보


인라인스케이트 관련 정보


 운영자 ( 2003-10-12 07:46:12 , Hit : 4366
 http://www.inlinetaja.net
 전진과 정지

1.평행밀기
무릎잡고 자세에서 양 스케이트를(무릎) 이용하여 평행 밀기를 한다. 양발의 평행 밀기 동작을 하면서 중심은 가운데 두도록 한다. 평행 밀기가 끝난 후 속도가 그대로 멈출 때까지 그대로 유지하며 간다.

2.외발밀기
무릎잡고 자세에서 한 쪽 스케이트(무릎)를 이용하여 무릎이 구부려진 만큼 한 쪽 무릎을 펴준다. 이 때 중심은 무릎을 펴지 않는 발에 몸의 중심을 실어준다.

3. 무릎잡고 힐 브레이크
이 동작은 멈추는 방법의 있어 가장 기본적인 방법이다. 앞으로 나가다가 멈추고자 할 때 뒤꿈치 즉 브레이크가 달려 있는 발의 스케이트를 앞으로 내민다. 내민 스케이트의 앞부분을 들어올리면서 뒤꿈치에 서서히 힘을 준다.

4. 상체 들고 힐 브레이크
무릎잡고 힐 브레이크와 같은 방법으로 한다.

5.상체들고 모레시계
바퀴가 지면을 그리는 모양이 모래시계 모양과 비슷하여 모래시계형이라고 한다.
다리 모양을 V자 모양을 만든 다음 앞으로 밀어준다. 밀어줄 때 두 바퀴의 인 에지를 사용하여 밀어주면 어느 정도 벌어지면 다시 A자 모양으로 모아 준다

6.A자서기
이동작도 멈추기 동작의 하나이다. 앞으로 나가다가 모래시계형식으로 양발의 스케이트 바퀴(인-에지)를 이용하여 A자 모양으로 세우는 동작이다.

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