인라인타자
 

  

 

 

  

 
 

인 | 라 | 인 | 타 | 자

운동하는장소(모이는곳)
우리말 맞춤법(글쓰기)
접속자통계
사이트분석

   :::Contents:::

(공지사항) 442
(가입인사) 205
(정회원프로필) 20
(한줄메모) 7394
(레이싱TEAM) 394
(주니어타자) 79
(자유게시판) 658
(모임이야기) 319
(세상사는이야기) 386
(인라인정보) 120
(인라인기술) 39
(용품/정비) 103
(건강정보) 164
(대회정보/뉴스) 123
(탈곳) 105
(사진공간) 988
(동영상) 385
(빙상) 768
(중고가게) 19
:::최근댓글:::
  1Q84 
  7월26일 연합로드 
  6월21일 연합로드 
  7월12일 연합로드 
  낚지볶음 
  낚지볶음 
  거봉한송이 
  10월 13일 일욜 연... 
  10월 13일 일욜 연... 
  거봉한송이 
총 회원 수 : 353 명
총 게시판 수 : 24 개
총 게시물 수 : 12828 개
총 코멘트 수 : 15741 개


  > 인라인정보


인라인스케이트 관련 정보


 운영자 ( 2003-10-12 07:44:48 , Hit : 3893
 http://www.inlinetaja.net
 걷기


1. 상체들고 걷기
스탠스 자세에서 양팔을 벌려 몸의 중심을 잡아주고 한쪽 발씩 옆으로(좌,우로) 걷기 동작을 연습한다.

2.무뤂잡고 옆으로 걷기
무릎잡고 자세에서 한쪽발로 중심을 잡아주고 한쪽 발씩 옆으로(좌,우로) 걷기 동작을 연습한다.

3.V자 걷기
V자 서기에서 양손을 앞으로 뻗어주어 중심을 잡아주고 한 발씩 앞으로 번갈아 가며 V자 모양으로 걷는 동작이다. 주의할 점은 무릎에서 손이 떨어지지 않도록 한다.

* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2005-05-18 13:32)
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2006-08-27 01:11)
* 운영자님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2012-08-31 20:06)







  실내에서 하는 자세 연습 [6]  운영자  2006/12/02 5166
119   [퍼올림]인라인 잘 타는 법  운영자 2003/07/07 7267
118   푸시와 복귀의 기본자세 [5]  운영자 2003/10/03 6616
117   더블푸쉬  운영자 2003/10/12 8472
116   주행  운영자 2003/10/12 5740
115   돌기  운영자 2003/10/12 4271
114   전진과 정지  운영자 2003/10/12 4367
  걷기  운영자 2003/10/12 3893
112   기초자세  운영자 2003/10/12 3960
111   5륜이 4륜 보다 빠른 이유  운영자 2003/11/19 3974
110   장거리 레이스를 위한 스케이팅법 [4]  김진열 2004/04/09 4122
109   레이싱 자세는 `등을 둥글게 말아 낮게 유지한다` [5]  이지선 2004/03/01 3796
108   싱글푸쉬  운영자 2004/08/27 3652
107   제31회 대한체육회장배 ( 대전 월드컵 롤러경기장 ) [2]  박성환 2011/05/13 2534
106   하병철씨의 기본 영상 [1]  이종철 2010/08/05 3155
105   double push  박성환 2009/12/05 3531
104   펌(인라인 강습 외국 버전^^) [1]  박성환 2009/06/22 4173
103   1인자는 2인자 자리를 좋아하더라  운영자 2009/06/07 3179
102   골반  운영자 2009/06/06 3215
101   오늘 있었던 일  운영자 2009/04/06 2974
100   더블 푸쉬및 지상훈련  이종철 2008/12/04 3744
99   코너링 강습 멋진 주소 올립니다. [3]  이종철 2008/01/18 4866
98   겨울철 서키트 훈련 [2]  운영자 2007/12/23 3812
97   스피드 진입(Access to Speed) by 에디 매츠거 [1]  운영자 2007/05/27 5747
96   The Secret of Skating(스케이팅의 비밀)  운영자 2007/05/27 4832

1 [2][3][4][5]
 

Copyright 1999-2021 Zeroboard

▲좋은사람들
▽최근가입회원
 

Copyright (C) inlinetaja.net All Rights Reserved
(2003 - 2021) 인라인타자

상담전화 : 임한철 HP) 017-244-3326